Любовь и Ненависть (18+)

    

Fighter for the World: Про Тренироваться на свежем воздухе   (rss)

Вы также можете посмотреть сообщения от других людей на эту тему

Fighter for the World, 20/07/11
Ну, нет уж! Топиком для меня может быть только бег! И то, он для меня уже не является тренировкой как таковой, мне просто нравится бегать (да, бежать трусцой я могу вообще нечётное время, особенно с подзаряжающим плэйером). Это когда-то давно бег по уличному пространству был основой всех моих тренировок. А, что касается упражнений на растяжку, разных силовых упражнений и прочих, укрепляющих физическую форму, - только комната с открытой форточкой! Мне не нужен тренажёрный зал, у меня все необходимые средства при себе. А, на улице, я бы и представить себе не могла, как вообще чем-то подобным заниматься. Невозможность сосредоточения - вот в чём прокол топика! Всё же наедине с собой тебя не могут отвлекать прохожие, лишние звуки, глазеющие взгляды и т.д. Можно твердить себе сколько угодно, что не обращаешь внимания, но полностью это сделать по любому не получается. Не получается хорошо сосредоточиться, а любое упражнение без сосредоточения несёт гораздо меньше пользы, а то и вовсе никакой.


С вопросами и предложениями обращайтесь по адресу: finn@lovehate.ru