Любовь и Ненависть (18+)

    

Про бегать   (rss)

Индекс любви: 3.75 (75/20)

Страницы: 1 2 3

Люди, которые любят бегать
(людей: 64, сообщений: 75)
Люди, которые ненавидят бегать
(людей: 18, сообщений: 20)

03/01/06, Ильтранка
Бежать утром. Когда серый асфальт становится твоим другом, а первые лучи солнца так радостно встречают тебя. Бежать навстречу здоровью. Улыбаться прохожим, чувствовать ритм своего сердца и упругость мышц. А потом целый день быть бодрой. Это ли не счастье...

25/02/06, скарлетт91
Я очень люблю бегать. Это один из моих любимых видов спорта. С тех пор как начала часто бегать, чувствую себя на много уверенее. Вообще обожаю заниматься спортом. Он делает меня сильнее, как и физически, так и духовно, помогает держать себя в форме, снимает внутренее напряжение и стресс.

17/06/06, красотка
Попытаюсь найти в этом плюсы. По вечерам приятно бегать. Нежарко, свежесть, мало людей. Можно представлять себя спортсменкой)) Так психологически легче. Да и отвлечёшься немного от жара внутри себя и усталости. Вчера когда бегала, видела полную девку которая кусала мороженое. Сначала я ей позавидовала, но потом подумала что через пару месяцев я стану только стройнее, а она наберёт ещё несколько кг.

05/01/07, Ehwaz
Отличная кардиотренировка. Жаль что сейчас зима, летом часто устраивала пробежки. По вечерам в основном. Это кайф бежать по тропинке в лесу, дышать чистым воздухом, наполненным ароматами травы и земли. Вечернее солнце пробивается сквозь листву, а в пасмурный день можно насладиться влажной свежестью и прохладой. Умиротворение и единение с природой.. И растяжка после такой нагрузки хорошая, тело в тонусе.

24/01/08, Gopstop
Я начал бегать весной в 2007 г., когда случайно утром наткнулся на шоу - Бачинского и Стиллавина (до этого вобще их не знал). Бег и позитивное настроение от БачиСтилов, было классно. Потом они на Маяк ушли, а недавно Геннадий погиб, теперь качаю старые радио-эфиры. По себе знаю, всегда найдется отговорка чтоб не бегать, просто проснитесь, наденьте шорты, обувь и бегите... должно понравиться

03/03/08, Ангел Смерти 2008
Если бежать, бежать и бежать, то можно убежать от всякой бяки и каки. Надо просто наплевать на всех и бежать, без оглядки. Не стоит останавливаться и прислушиваться к жужжанию базарных мух - на то они и мухи, чтобы жужжать у Вас за спиной. Дно затягивает, а им только этого и надо. Если обернетесь - не будет Эвридики, она попадет в Царство Аида навсегда. Посему, бегите и бегите, худейте заодно

24/03/08, Ангел Смерти 2008
Не жрамши, я сейчас отправлюсь в дальний путь. Бегом. Так-то Вам. Пока Вы храните свой жирок, я буду не только бороться с ним, да и думать своей мудрой головкой. Обдумывать различные планы, кои воплощу в жизнь. Так-то! Я проводила Закат и встретила Рассвет мертвецов. Я готова к новой эре, я принимаю веру, я впускаю божество в себя. Не зевайте, а то так далеко убегу, что догнать меня не сможете, как Ахиллес чебурашку. Не проспите жизнь и не превратитесь в робота на работе. Не поддавайтесь сестеме, контролируйте потребы и инвентарь. Токгда над Вашей крышей будет мигать иконка лидера и светиться статус профессионала игры в жизнь. Вы перейдете на новый уровень, получите бонус. И от счастья запоете, что соловушка

09/08/08, lifeliker
Приятно бегать, рассматривая новые красивые места, а не на стадионе каком-нибудь. Думаешь о своем, музыку слушаешь, дышишь свободно... Лучше чем наркотики или интернет. Хотя последний тоже вызывает зависимость у некоторых людей.

15/11/08, Serg23
После пробежки длительностью 1ч появляется эйфория.Правда ранше это было после часовой пробежки,а после 5 месяцев около 2 часов. И я понимаю чем дольше я бегаю, тем сложнее остановится.(может я беговой наркоман?)

24/03/09, VorteX
вот уже 7 год занимаюсь легкой атлетикой. Длинные и средние дистанции, собираюсь в этом году выполнить КМС, а раньше тоже бегать не любила. Когда начала тренироваться - поняла, что это не такое тупое занятие, как кажется, а уж радость от "восшествия" на пьедестал можно испытать только в спорте. да и сам процесс тренировок мне нравится, кроссы, специальные упражнения, занятия с тяжестями. после каждой тренировки чувствуешь себя как выжатый лимон, ан нет в душ, чайку зеленого и нормально, как и не напрягался вовсе. Так что начинайте бегать! и много лучше здоровье будет, и людей новых повстречаете, и думается на бегу как-то по-другомы, мысли разные в голову лезут - и сумасшедшие и гениальные, интересно в общем)))

10/04/10, Canzonetta
Я не знаю, сколько километров я бегаю и с какой скоростью. Я сужу по времени - для начала каждый день по часу, потом прехожу на 1,5-2 часа. Бегаю уже третий год весной-осенью и ощущаю такой КАЙФ! Если честно, мне даже жалко людей, которые не бегают, ведь это такое прекрасное ощущение! Когда Я бегу я ощущаю себя птицей, меня переполняет энергию, я чувствую все свои мышцы. Бегаю я по вечерам, при заходе солнца. В ушах звучит любимая музыка, воздух по-вечернему прохладен, солнышко ласково греет, а ты бежишь и ощущаешь, как же здорово, что ты живешь на свете. непердаваемое ощущение.

08/07/10, dominika
Бежать от проблем...от жизни - это не то. Мне нравится этот вид спорта - он быстрый, надёжный. Тут главное привыкнуть. Много людей хотят бегать, но им лень. Если они попробуют хотя бы пару раз - легко привыкнут. У них появится сила воли ещё больше. Даже когда каждое утро не хочется вставать на пробежку, стоит всего вспомнить что если ты побежишь, то тем самым докажешь то, что у тебя есть сила воли и ты лучше других. Намного лучше. Со временем тебе стает легко бежать и ты можешь преодолевать очень большие дистанции без особого труда. Это всё потому что у тебя выработалась привычка к этому виду спорту, ты уже не видишь своей жизни без бега. Ведь это один из лучших способов расслабится и иногда даже успокоить себя и нервы. Это полезно, это хорошо и все это могут. Так ты можешь улучшить свою жизнь...улучшить не тем что у тебя появится спортивная форма и хорошая выдержка, да, это тоже, но ещё ты просто докажешь себе что можешь сделать не то что в твоих силах, а то что ты хочешь.

01/08/10, тигра рр
Пробежки это круто! Я начала бегать в 8классе кросс по утрам, на природу за город выбегаешь и шпаришь сколько тебе угодно!Ветер шепчет давай ещё дальше!И уже не хочется возвращаться домой! А зимой это просто супер, бежишь всем кажется тебе холодно а ты как после сауны весь разогретый и бодрый)

07/12/10, Golden Brown
Обожаю, марафон даёт выносливость, дыхание, мышцы ног и в сексе выносливость появляется не хилая)

13/05/11, The Tallest Man
Я люблю бегать. Поставил цель-и идешь до конца. очень хорошо,когда бегаешь с грузом. Взял рюкзак-нагрузил его(10 и более кг) и попер. потом без рюкзака-будто летишь по дороге.

17/06/11, Fighter for the World
Да, кто же не любит бегать? Наверное, жиртресы или просто рохли и обломовщины, которые не могут заставить себя хотя бы на несколько минут приподнять зад и сделать небольшую зарядку! А, бегать - это же здорово и такой кайф! Не обязательно на улице, можно даже и дома вокруг своей комнаты прогнаться, и не важно, в какое время суток. Для разминки это самый класс! Мало ли того, что это одна из лучших тренировок и самых полезных упражнений, так ещё такое облегчение даёт! А, если бегать на улице, где-то на открытом пространстве, да ещё и с плэйером - это вообще супер!

29/06/11, Китти Хэтфилд
Бегать люблю, главное - НЕ по утрам. Запускать фигуру мне не хочется, да занятие это для организма полезно - что бы не говорили люди из соседней колонки. Главное - умеренность, т.к. перегрузки очень вредны. Предпочитаю нарезать круги недалеко от леса или реки - там и дышится легче, и людей обычно меньше. А ещё бывает бежишь и открываются очень красивые пейзажи - можно сфоткать хотя бы на телефон... Жалко только, что невозможно с музыкой бегать - наушники всё время выпадают.

07/07/11, Palam
Бег избавляет меня от ощущения кислятины в голове, препятствует возникновению тревоги и тоски, так же значительно улучшает кровоснобжение и обмен веществ.

09/07/11, Palam
Immolana, качайтесь себе на здоровье до состояния Кинг-Конга или Арни и не бегайте (хотя они-то бегали, да ещё кааак!), зато у вас никогда не будет такого крепкого здоровья как у легкоатлетов. Будете скоро им по-чёрному завидовать. "Не люблю пот (неизбежный спутник быстрого бега) и его ощущение на коже", а в трензале у качей он отсутствует? А разве это не полезно? "жжение и нестерпимую сухость в легких, ощущение вкуса крови в горле, бешеный стук сердца", если бы у коровы, гонимую на забой спросили, что она чувствует, то если бы она могла сказать, то сказала бы что-то похожее на то, что вы написали.

19/07/11, Lenaris
Бегать любила всегда В школе бегала, в институте бегала, потом вышла замуж и как-то забросила, по утрам лень вставать, и так не высыпаюсь(( на работу рано, в общем, тупые отговорки... но сейчас опять взяла себя в руки)) сначала стала просто себя настраивать, очень захотела бегать, каждый вечер ставлю будильник на 6:30.. и все... будильник звенит, а я сплю до пол восьмого, до восьми, вскакиваю и бегом собираюсь на работу((( потом решила, что надо что-то делать Поставила будильник на 5 и... встала! правда дала себе на раскачку 10 мин. Реально вставать до 6ти утра легче! Живу я почти в лесу (грех не бегать) Встала раз, а потом уже меня не оторвать))) встаю пол шестого, умываюсь, выпиваю стакан воды с ложкой меда натощак, беру собаку и вперед! У людей которые бегают (доказано) не бывает депрессий! Бегаю уже 2 недели, стараюсь по раньше ложиться спать.. утром бежишь по лесу, солнышко только встает, птички поют, воздух свежий! Ды это же такой КАЙФ! и настроение всегда супер!

29/07/11, Anie
Люди, какой запах пота, кровь в горле и грязь? Какое жжение в легких??? Начинать надо с 15 минут медленного бега, да хоть с 5 минут, но после недели вы сможете бегать уже 15-20 минут спокойно! Пот и грязь - не бегайте в хлопковых майках, они сильно впитывают пот и остается запах, бегайте в специальных для бега! Кроссовки с хорошей подошвой, чтобы ноги не травмировать старыми кедами, плеер в уши, чтобы было веселее и вперед! Никто ж не заставляет вас бегать по дороге на работу или в магазин - утром, вечером, в свободное время 30 мин ненапрягающего бега - просто класс! И еще - придумали гениальнейшее изобретение как ДУШ! И потом такой способ как "переодеться в другую одежду после душа". Пот, грязь, усталость - отговорки. Для приобретения привычки нужен 21 день. Взамен - бодрость на целый день, позитив, самооценка, здоровье, фигура - ради этого стоит встать на часик раньше и купить новые кроссовки. Уж поверьте.

10/08/11, Bayl
По-моему бегать здорово! Процесс это не особо длительный, но крайне полезный и достаточно приятный. Я начал бегать потому, что этого требуют от меня тренировки. В боксе ноги играют существенную роль и, если некоторые хотят повысить силу удара, качать только руки просто напросто глупо. У профессиональных боксеров нокаутеров вклад ног в удар достигает 40%. Вот и думайте, есть ли смысл бегать или нет.

21/10/11, Palam
Я бегаю в лесу по пустой грунтовой дороге и по дорожке на тренажёре в фитнесс клубе. Могу сказать, что на тренажёре значительно проще, хотя недостатки перед лесом есть: жарче, меньше кислорода и однообразней.

21/03/12, zarkon907
Обожаю бег. Бегаю при любой погоде и любой температуре. Участвую в марафонах. Это непередаваемое чувство. Выносливость колоссальная появляется и выиграл уже несколько споров, потому что люди не верят, что могу по две минуты не дышать

05/04/12, parenekk26
Люблю бегать, любил то есть. Раньше просто мог встать утром часов в 10:00 и побежать по кварталу частному, где грязь или засохла грязь и воздух и куча пространства. Сейчас вот не очень люблю, т.к. не живу там, и пока не привык бегать в других местах. Очень сожалею об этом. Еще не знаю что одеть и чем заниматься пока бежишь. Раньше слушал радио, но теперь надоело. Даже и не знаю, что порадовало бы. Может быть соцсети, быть онлайн. Бежать и быть онлайн. Бежать с кем-то, бежать для кого-то. Все хотел флаг купить и с ним бегать, флаг компании, где работаю. Но это для отдельных радостных дней. Еще думал громкий бумбокс, но наверное с ним не удобно бегать. Конечно, должно радовать пение птиц и прочее, но очень много работы, разного хлама, который надо сделать, и не совсем хочется слушать просто птиц, просто еще что-то. Хочется бежать и одновременно быть там, в работе, бежать с какой-то целью. Давно не бегал и встаю поздно, как бы начать?

22/02/13, Котошреддер
Обожаю бегать летом. В меру сил, не пытаясь бить ставить рекорды. Тяжело, обливаешься потом, но через 10-15 минут наступает блаженство... Просто кайф. Начав регулярно - каждые пару дней - бегать, чувствуешь себя более здоровым, сильным, жизнерадостным.

31/03/13, 4eJIoBe4uk
Жаль мне того кто не бегает )) Для тех у кого наушнички из ушей выпадают) для этого есть тонкие шапки и кольца на голову) резинки такие) и наушники не валяться и пот в глаза не попадает)

14/04/13, Ололоша
Почти каждый день хожу на стадион на пробежку. На самом деле не очень-то люблю, но после каждой пробежки чувствую,как становлюсь лучше, как увеличиваются мои скромные физические возможности. Приятная усталость каждый раз... Нравится это состояние. С каждой тренировкой реально ощущается, что я могу бежать быстрее и дольше, чем в предыдущий раз.:))

14/04/13, Ageless
Как правило утром, но бывает и в вечернее время - зависит от того что несет день грядущий, а он у меня в этом плане нестабильный (работа, поездки, деловые встречи в самое разное время + увлечения). На себя времени не так уж много, но на кое-какие вещи я нахожу время всегда - это бег, гимнастика и саморазвитие во всех сферах. Никогда не бегаю на беговой дорожке, только на открытом воздухе и обычно по пересеченной местности. За скоростью не гонюсь, слежу за ритмом, дыханием и собственным телом, предпочитая работать на выносливость, а не ускорение. Вообще, это занятие одно из моих любимых в спорте.

20/04/13, Poker face
Обожаю бегать. Бегаю каждые выходные, где бы я не была. Даже когда в другой стране, будучи в командировке. Бегаю в парках. Туда-сюда, сюда-туда )) А я расслаблюсь ииииииииииии....теряю лишний жир (если он есть). Помогает сохранять фигуру в тонусе. Вот еще заарканивать одного симпатичного молодого человека по имени Валид с большими красивыми карими глазами очень помогает по-моему)) Надеюсь на прочность веревки ;-)

25/05/13, IOTBG
Утренние пробежки-лучший способ взбодриться. К тому же, это весьма полезно для организма. Согласен, новичкам нужно привыкнуть, но потом вы осознаете всю прелесть этого занятия.

26/05/13, Обыкновенная
если б жизнь не заставила,у меня б никогда не хватило воли каждый будничный вечер одевать спортивку и выходить на стадион,чтобы пробежаться и покачать пресс на шведской стенке. Но жизнь посредством одного хорошего человека поставила перед фактом: назвался груздем-полезай в кузов. Там,куда я хочу двинуться этим летом,без хорошей физподготовки никак. Хорошо,что во всём этом у меня есть союзник-моя сестра. И здорово,что живёт она в десяти минутах ходу от меня и от того стадиона. Такой союзник,как она,мне очень нужен в этом деле. Вместе проще себя мотивировать,это она внушила мне,что нельзя сдаваться,нельзя останавливаться. Начинали мы со смешных расстояний,теперь не меньше 4 кругов (1,6 км) за раз. Сначала было тяжело. Хотелось сказать: "да нахрена мне всё это!" и бросить. Не хватало сил в ногах,дыхалки,отчаянно болели все мышцы. Но мы не сдались. Потом стало легче. Через недели три стало в кайф. Теперь я уже не могу без этого. Совсем по-другому чувствую себя благодаря этим пробежкам.
красотка, 09/06/06
На этой неделе начала бегать по улице. В 9 часов вечера. Во первых относительно прохладно, во вторых людей меньше чем днём, в третьих ночью меня меньше видно)) Потому что выгляжу я не ахти. Но при фонарях всё равно видно, блин. Я бегаю с распущеными волосами. Если ветер в лицо дует, то более-менее нормально. А если ветра нет или он дует сзади, то все патлы противно греют плечи и прилипают к вспотевшему лицу. Бе-е-е. А убирать их не могу. Ужасно неуверено себя чувствую не с распущеными волосами. Я бегаю с плеером и наушник время от времени из уха вылетает. Из за музыки я себя не слышу, но в перерывах между песнями я слышу что дышу как будто щас умру)) Хотя дышу как нас учили в школе и поэтому с дыханием проблем нет. Но всё равно громко и как будто на последнем издыхании)) Наверное поэтому люди за 10 метров впереди меня оглядываются. Я ещё так устаю что до дома еле доползаю и дома уже хнычу.

такая как все, 09/06/06
Я думаю: а не купить ли беговую дорожку домой? Твою мать, цена кусаеццо. Лучше бегать на свежем воздухе- так и для сердца, для здоровья полезнее. Но вообще я предпочитаю ходить. При не шибко высоком пульсе (у меня 120 при ходьбе) жир горит не хуже, чем при пульсе 160-170. Мнения на счет этого разделяются: одни говорят, что жир горит ТОЛЬКО на высоком пульсе, другие говорят, что на высоком организм "топит" углеводы. А я прислушиваюсь к себе. 50- минутная прогулочка со своей псинкой 4 раза в неделю- то, что доктор прописал. И ей хорошо, и мне приятно. Но о приобретении дорожки я -таки думаю.

Богиня Любви, 01/05/07
Не люблю я спорт. Что-то в нём меня не привлекает. Бег мне вообще не нравится. Я помню, когда училась в пятом классе, на ноге у меня палец был раненым. Вообщем ноготь в кожу врастал. Так, я когда с остальными побежала, самая последняя пришла. Так плакать хотелось, что учитель несправедлив!

Антихрист В, 18/03/11
Не люблю. Выдыхаться, краснеть, потеть, потом усталым переться домой, обливаясь потом и грязью. Нет, увольте. Мне вообще плевать на спорт. А от бега я устаю и неохота. Лучше в баскетбол сыграть или волейбол.

Immolana, 30/06/11
Не люблю бегать. Значит я рохлежиртрест, как мило ^__^ Во-первых, от бега у меня очень быстро развиваются мышцы икр (а-ля бодибилдер, серьезно), во-втрорых, если опаздываю на автобус/маршрутку предпочту опоздать, чем бежать как сумасшедшая: бегать за чем-то либо кем-то мне кажется унизительным О_о". Не люблю пот (неизбежный спутник быстрого бега) и его ощущение на коже, жжение и нестерпимую сухость в легких, ощущение вкуса крови в горле, бешеный стук сердца.

Келси, 13/10/11
так как я не спортивный человек, то бегать для меня одна из самых непосильных задач! особенно на сдачу зачета, особенно на несколько км. я понимаю, в здоровом теле - здоровый дух, но черт! бегать - дьявольская пытка, для тех, кто в жизни не превышал скорость 3 кмчас.

Girlfriend of Tony, 24/08/12
Терпеть ненавижу бегать. Никогда не любила. Ни по желанию, ни по состоянию здоровья.

IOTBG, 25/05/13
Если надо куда-то бежать или убегать от кого-то, то это лишний стресс и нагрузка для организма и ничего общего с физическими упражнениями не имеет. Бегать по дому в поисках какой-либо вещи, бегать по магазинам-это только раздражение вызывает.

Страницы: 1 2 3


С вопросами и предложениями обращайтесь по адресу: finn@lovehate.ru