Любовь и Ненависть (18+)

    

Дайнилараскуриэн: Про диеты   (rss)

Вы также можете посмотреть сообщения от других людей на эту тему

Дайнилараскуриэн, 03/07/12
Не одобряю я их. Если ты не являешься абсолютно здоровым, то можно нанести серьёзный бред организму, ограничивая себя в тех, или иных питательных веществах. Можно, например, есть один кефир, или только яблоки, но имея, например, больной желудок, можно приступ гастрита, и здесь я не шучу. Я убеждена: самый лучший способ похудеть - это в первую очередь свой организм слушать и употреблять в пищу всё, что хочешь, но в умеренных количествах. Можно использовать принцип постепенного уменьшения порций, это работает. И спортом заниматься, конечно же.


С вопросами и предложениями обращайтесь по адресу: finn@lovehate.ru